Dromen
Slapen, waken, dromen is een ritmisch verlopend gebeuren. Idealiter slaap je in cycli van ca. 90 minuten. Iedere cyclus opgebouwd volgens een aantal verschillende slaapfases gevolgd door een droomfase aan het eind van de cyclus. Die droom is je meestal niet bewust.
De droom is eigenlijk een soort ‘droomwerk’ waarin allerlei elementen een rol spelen zoals orgaansignalen (volle blaas bijv. ), maar ook resten uit je dagbewustzijn en ook onverwerkte psychische zaken, maar tevens aanwijzingen vanuit hoger bewustzijn etc.
Naar de mate waarin je zenuwstelsel en je organisme goed, harmonisch en zuiver functioneert zullen er minder dromen tot het bewustzijn hoeven door te dringen…oftewel : je slaapt beter en je droomt minder.
piet
