Recept : Meditatie, één tot twee keer per dag
Dynamische contemplatie en Bid zonder ophouden…
Beide methoden, zowel concentratie als contemplatie kunnen in potentie leiden tot ‘hemel en aarde verenigd tezaam’. Ik denk dat deze vereniging samenvalt met het centrum van ons wezen, waar alles tot rust komt en alles z’n kracht ontvangt.
Daar komt voor mij de tekst van de eerste verzen van Psalm 91 tot leven : ‘’Wie vertoeft in de schuilplaats des Allerhoogsten, vernacht in de schaduw des Almachtigen’’. Het is met recht een plaats waar je kunt schuilen, waar niemand je kan storen of verwonden, een plek die ruimte en tijd te boven gaat.
Van dit centrum gaat een heiligende werking uit met een helend en zuiverend effect op het hele organisme. Dat wij eerst gereinigd moeten worden, voordat we mogen ingaan tot het Heilige der Heilige van de tempel-die-we-zijn, spreekt haast vanzelf.
Door het proces van reiniging en purificatie tijdens de meditatie worden we even schoongewassen, zijn we heel even als een heldere beek : je ziet de stenen bewegen op de bodem, zo schoon is het water! Helaas is het van korte duur, want deze toestand van zuiverheid kun je niet langdurig handhaven, het zicht wordt alweer vertroebeld door modder en troep die omhoog dwarrelt. Daarom moet meditatie worden tot een dagelijkse geestelijke oefening, die ons organisme steeds weer opnieuw tot rust en herstel brengt.
piet
